Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
|
179 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 79 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 102,07g | Eiw: 125,08g | Kohlh: 190,54g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Омлет или Яичница. Mittagessen: Совок Говядина Тушеная, Рис Вареный. Abendessen: Горячие Бутерброд. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Станция Молочная Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AndreyIvan's Gewichtsverlauf
|