Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
|
129 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 102,75g | Eiw: 137,24g | Kohlh: 107,87g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в деревне Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Сыр Российский, Курица Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bombastik81's Gewichtsverlauf
|