Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2015
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142,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2556 kcal
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Fett: 171,50g | Eiw: 221,53g | Kohlh: 18,89g.
Frühstück: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Lean Minced Beef. Mittagessen: Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Fried Egg with Fat. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Emmental Cheese, Mayonnaise, Salmon, Coffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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billruse's Gewichtsverlauf
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