|
Ужин на 260 ккал✅ Планировались кабачковые вафли, но вафельница меня подвела 🤦♀️
|
1099 kcal
|
Fett: 21,74g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 180,52g.
Frühstück: Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , Рисовые Панкейки на Кефире , Домашняя Кухня Тыква на Пару, Мёд, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке без Сахара. Mittagessen: Чай с Лимоном, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Окрошка с Курицей на Кефире, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Чеснок , Свекла Вареная. Abendessen: Апельсин, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный с Йогуртом , Елизавета Хлеб Вафельный. mehr...
|
|
 Kommentare
Меня тоже вафельница именно с кабачковыми подводит 😁
14 Aug 22 vom Mitglied: valerymaslova1809
|
valerymaslova1809, я сама виновата. Не отжала кабачки, а когда об этом вспомнила, уже было поздно, так как яйцо уже добавила 😄 но решила рискнуть... ничего хорошего не вышло😑
14 Aug 22 vom Mitglied: alina_malinaa_
|
У меня и с отжатыми на панелях вафельницы оставалась кашица 😁
14 Aug 22 vom Mitglied: valerymaslova1809
|
valerymaslova1809, а мука какая?
14 Aug 22 vom Mitglied: alina_malinaa_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina_malinaa_'s Gewichtsverlauf
|