1976sandra's Notizen, 14 Aug 22

Zullen we het maar op de warmte houden?☀️🍷🍷
88,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2022:
1493 kcal Fett: 55,03g | Eiw: 85,81g | Kohlh: 125,62g.   Frühstück: Jumbo Pistolet Meergranen, Gekookt Ei, Jam, Gwoon Roomboter Croissant, Vers Geperst Sinaasappelsap. Mittagessen: Ijsbergsla, Philadelphia Bieslook, Vis Marine Gerookte Noorse Zalmfilet, AH Pistolet Bruin. Abendessen: AH Zongedroogde Tomaatjes, AH Geitenkaas Naturel , AH Biologisch Rucola Veldsla Melange, Zalmmoot. Snacks/Sonstiges: Rosé. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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1976sandra's Gewichtsverlauf


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