Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 9,73g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 115,00g.
Frühstück: Quaker 오트밀 오리지널, 순대국, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 김밥, 칭따오 논알콜릭, 칭따오 맥주, 한진식품 어포. Mittagessen: 커클랜드 그릭요거트(코스트코). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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