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Det går lätt så här i början. Otroligt motiverad. Inget kan få mig ur spår just nu.
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102,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 114,41g.
Frühstück: Svarta Vinbär, AXA Havregryn . Mittagessen: ICA Makrillfilé i Tomatsås, Falu Råg Rut. Abendessen: Vegetabilisk Rapsolja, ICA Tzatziki, Arla Grevé Ost , Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Majs, Smör, Morötter, Gullök, Nybergs Deli Fläskytterfile. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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~Nilla~'s Gewichtsverlauf
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