Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2015
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 71,89g | Eiw: 148,18g | Kohlh: 86,91g.
Frühstück: Alpura Leche Entera, Los Volcanes Queso Oaxaca, Jamón Serrano, Danone Yogurt Natural. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca, Trucha Arco Iris Salvaje. Abendessen: Queso Gouda, Peras, Jamón Serrano. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Alejandrortiz's Gewichtsverlauf
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