Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 39,12g | Kohlh: 63,76g.
Frühstück: Сахар, Цикорий, Морская Капуста, Омлет или Яичница. Mittagessen: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Kinder Bueno, Фундук Фундук Натуральный, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Тёма Говядина с Сердцем. Snacks/Sonstiges: Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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