Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 74,83g | Eiw: 108,28g | Kohlh: 93,74g.
Frühstück: Ja! Frische Vollmilch 3,5% Fett, Exquisa Sahnige, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Ja! Gouda Jung 48% Fett, Gut & Günstig Toastkäse, Ja! Delikatess Kochschinken, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ja! Krautsalat mit Paprika, Куриное Филе, Ja! Gouda Jung 48% Fett, Ja! Kernige Haferflocken. Abendessen: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Kania Cocktail Sauce, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Wonnemeyer Eiersalat mit Spargel & Champignons. Snacks/Sonstiges: Aldi Latte Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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MarinaDoronina's Gewichtsverlauf
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