|
Зажорные выходные. 🤰Какие то пирожные, булки, немного шоколада, роллы и прочее…
Итог: сонливость, вздутый живот и дискомфорт в кишечнике.
Вообще не стоит того. Побаловаться можно максимум разочек, если уж запланирован алкозагруз.
Сегодня вычищаюсь, а завтра - кето. Сравню самочувствие в плане продуктивности. А то сегодня я - 🦭
|
54 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|