Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2015
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99,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 119,15g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 1,80g.
Frühstück: Butter, Coffee. Mittagessen: Onions, Coconut Oil, Butter, Beef Fat, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Nikmat Bacon Daging Sapi, Egg Omelet. Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds), Butter. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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khendy redya's Gewichtsverlauf
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