Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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129,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 128,52g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 19,54g.
Frühstück: Earthbound Farm Organic Half Spring Mix & Half Baby Spinach, Сливочное Масло, Philadelphia Original Cream Cheese, Оливки, Авокадо, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Бекон, Яйцо. Mittagessen: Сливочное Масло, Philadelphia Original Cream Cheese, Яйцо, Бекон (Жареный), Авокадо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow! You are doing great with your weight loss. Inspiring to me!
15 Aug 22 vom Mitglied: karen40.poole
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Thanks so much ! keto diet + intermittent fasting
15 Aug 22 vom Mitglied: AnyaErra
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AnyaErra's Gewichtsverlauf
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