pelintekbui's Notizen, 16 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
46 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2022:
1688 kcal Fett: 66,21g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 215,08g.   Frühstück: Ubi Goreng. Mittagessen: Wings Food Teh Rio Gula Batu, Indocafe Cappuccino, Milo Milo, Garuda Kacang Atom, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal, Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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