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Hari pertama diet lagi..udah overweight n ngerasa ga fit, lutut sakit, hipertensi pasca melahirkan dan hormon nano²..duh! Semoga bisa disiplin atur pola makan dan jam tidur..biar sehat terus dan hepi demi diri sendiri dan pierreku tersayang..semangat!
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504 kcal
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Fett: 18,10g | Eiw: 21,53g | Kohlh: 65,79g.
Frühstück: Telur Dadar, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Snacks/Sonstiges: Yamazaki My Roti Gandum, Pisang. mehr...
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hellomippo's Gewichtsverlauf
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