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Why am I heavier again? No idea :-(
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143,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6028 kcal
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Fett: 473,94g | Eiw: 404,78g | Kohlh: 11,36g.
Frühstück: Crucials Garlic Mayo, Salmon. Mittagessen: Crucials Garlic Mayo, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Boiled Egg, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Boiled Egg, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Boiled Egg. Abendessen: Olive Oil, Lamb, Sainsbury's Emmental Cheese. Snacks/Sonstiges: Lamb Leg (Shank Half, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Tesco Avocado, Coffee. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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billruse's Gewichtsverlauf
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