|
вот она я опять. экспериментирую с обработкой и едой. сегодня позавтракала овсянкой из пакетика, кофе и салатом с морковью, огурцом, помидором и яблоком. вкумно, сытно, много, экономно, всем рекомендую
|
1104 kcal
|
Fett: 21,24g | Eiw: 27,98g | Kohlh: 201,63g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Яблоко, Кофе, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Mittagessen: Пекарни Маликовой Хлеб Пулковский, Имбирь Маринованный, Wellness Суп Спаржа, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью. Abendessen: Ярмарка Плов с Овощами. Snacks/Sonstiges: Дымка Печенье Сдобное Звёздочки, Красная Цена Рулет Бисквитный, Чай, Славянский Хлеб Пирог с Ежевикой. mehr...
|
|
1342 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 39 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 26 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lolanonelolya's Gewichtsverlauf
|