Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 67,92g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 100,47g.
Frühstück: Coffee, Sugar, Almonds . Mittagessen: Pork Fried Rice. Abendessen: South Cape Camembert, Chicken Liver Pate (Canned) , Crackers , Dry Roasted Peanuts (with Salt). Snacks/Sonstiges: Low Calorie Hard Lollies. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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chamabanana's Gewichtsverlauf
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