|
Förhoppningsvis muskler 😊🏋🏼♀️
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 123,81g | Eiw: 118,38g | Kohlh: 16,42g.
Frühstück: Smör, Soma Nordic MCT Olja, Ägg, Olivolja. Mittagessen: Coop Salladsmix, Nyttoteket Clean Collagen, Lohmanders Bearnaise Originaln, ICA Högrev. Abendessen: Broccoli, Arla Edamer Ost, Nyttoteket Clean Collagen, Kokt Ägg, Blomkål, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Sonstiges: Ägg, Rödvin, Lindt 90% Cocoa. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|