Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 72,41g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 44,89g.
Mittagessen: Орехомания Имбирь Сушеный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Чабан Сметана 40%, Творог 5%. Abendessen: Говядина Отварная, Probono Говяжий Костный Бульон. Snacks/Sonstiges: Elementaree Красная Капуста, Персики, Петрушка, Болгарский Перец, Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
|
253 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zarifaaaaa's Gewichtsverlauf
|