Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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49 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 70,31g.
Frühstück: Голубика, Нектарины, Good Morning Granola с Фруктами, Галичина Йогурт 3% без Сахара. Mittagessen: Омлет с Молоком. Abendessen: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Яготинский Творог Домашний 5%. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Libeert Dark Chocolate 85%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kkkuzmemko's Gewichtsverlauf
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