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Dit is niet schommelen, maar een wipwap🙈
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 24,17g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 138,98g.
Frühstück: Yoghurt (Mager), AH Muesli Fruit & Noten. Mittagessen: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Melk (Halfvol), Bruine Boterham, Komkommer (met Schil). Abendessen: Rundvlees of Vlees Jus, AH Kipdijfilet, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Meloenen, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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