Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
58,8 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 41,07g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 158,80g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Варенье, Ежевика. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива, Сахар. Abendessen: Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес, Президент Сыр Чизбургер, Сагуны Грудка Птицы, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Филе, Белая Мука, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес, Президент Сыр Чизбургер. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ягода~Малина's Gewichtsverlauf
|