Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 49,86g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 152,20g.
Frühstück: Батон Нарезной, Дружба Плавленный Сыр, Семга, Lozako Сироп Топинамбура, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Малина, Черная Смородина, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Волгир Конфета на Сливках, Кофе, Скумбрия Холодного Копчения, Батон Нарезной, Дружба Плавленный Сыр, Семга, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Oreo Печенье. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
|