Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 152,20g.
Frühstück: Батон Нарезной, Дружба Плавленный Сыр, Семга, Lozako Сироп Топинамбура, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Малина, Черная Смородина, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Волгир Конфета на Сливках, Кофе, Скумбрия Холодного Копчения, Батон Нарезной, Дружба Плавленный Сыр, Семга, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Oreo Печенье. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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