Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 136,93g.
Frühstück: Omenat (Golden Delicious), Maitokahvi. Mittagessen: Kurpitsakeitto, Maitokahvi, Porkkanaraaste, Rainbow Värikäs Salaatti, Paistetut Muikut, Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty), Rainbow Perunamuusi. Abendessen: McDonald's Mansikkapirtelö (Normaali), McDonald's Chicken El Maco . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katjuusainen's Gewichtsverlauf
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