Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 66,96g | Eiw: 141,86g | Kohlh: 166,64g.
Mittagessen: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кузина Синнамен с Корицей, Помидоры, Bonduelle Оливки с Анчоусом, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Abendessen: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Лук, Магнит Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золото Сеймы Яйцо, Шоро Максым, Толстолобик, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina-dere's Gewichtsverlauf
|