Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
77,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 66,51g | Eiw: 135,24g | Kohlh: 207,30g.
Frühstück: Слобода Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Запеченная или Жареная Камбала, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Nutriversum Pure Whey Pro, Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Abendessen: Макфа Пшеничная Мука, Магнит Баклажан, Дыня, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо, Семь Холмов Филе Грудки. mehr...
|
|
1907 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|