Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 65,74g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 130,04g.
Frühstück: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , ВкусВилл Сметана 15%. Abendessen: Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Винной Заливке "в Красном Вине", Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Тёма Мясное Пюре Телятина, для Внучат Варенье, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сырники из Мультиварки Happy_J, Коломенское Батон Нарезной, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|