Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 81,36g.
Frühstück: Сахар, Bio Баланс Кефирный 1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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