|
Down 8.8 pounds. Yay!
|
64,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 39,84g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 102,47g.
Frühstück: Grapefruit (Pink and Red) , Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Mittagessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Abendessen: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Smart Ones Creamy Rigatoni with Broccoli and Chicken. Snacks/Sonstiges: Keto Pint Sea Salt Caramel Ice Cream, Galbani Whole Milk String Cheese, Soup. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
woofwaggers's Gewichtsverlauf
|