Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 145,25g.
Frühstück: Chicken Breast, Fresh Express Spring Mix, In-N-Out Hamburger with Onion & Spread. Mittagessen: Fresh Express Spring Mix, Refried Beans, Chicken Breast, White Rice. Abendessen: Chicken Breast, Butter , White Rice. Snacks/Sonstiges: Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Oatmeal Cookie, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Maritza96's Gewichtsverlauf
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