Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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54 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 323,12g.
Frühstück: Regal Marie Biscuits, Donat Dilapisi Gula. Mittagessen: Jeruk, Sayur Asem, Ikan Mas, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Nestle Kokokrunch, Es Krim Vanila, Cilok, ABC Saus Sambal , Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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