Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 27,74g.
Frühstück: Vici Сельдь Слабосоленая, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Hochland Фетакса, Помидоры, Овсяноблин, Яичница с помидорами и луком. Abendessen: Куриная Грудка на Гриле, Кинза, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Куриные котлеты с кабачком, Hochland Фетакса, Помидоры, Овсяноблин. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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