Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
87,3 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2411 kcal
|
Fett: 104,43g | Eiw: 153,35g | Kohlh: 232,90g.
Frühstück: Першинский Молоко 2,5%, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Царь Мука Пшеничная, Яйцо, Покровский Творог Обезжиренный. Mittagessen: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Першинский Молоко 2,5%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Лук, Белый Хлеб, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Чеснок, Гречка Вареная с Маслом Сливочным, Грудка в Листах Магги, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Свежая Марка Плавленый Продукт с Сыром и Грибами. Abendessen: Помидоры, Груша, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
|
Verlust von 7,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|