Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
88,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2322 kcal
|
Fett: 86,33g | Eiw: 135,18g | Kohlh: 268,33g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Першинский Молоко 2,5%, Picnic Picnic Big X2, Бердюжье Сметана 15%, Блины Кабачковые Ткач. Mittagessen: Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Топинг Клубничный, Першинский Молоко 2,5%, Грудка в Листах Магги, Помидоры, Сырники без Сахара, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная с Маслом Сливочным. Abendessen: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. Snacks/Sonstiges: Блины Кабачковые Ткач, Сегодня и Всегда Сырок Творожный, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|