Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
63,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 69,30g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 170,85g.
Frühstück: Я Люблю Готовить Сыр Творожный с Грибами, Останкино Дымовица из Лопатки, Экомилк Творог 5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Булочки как синнабон. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арахис. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyasyx's Gewichtsverlauf
|