Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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42,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Aug 22 vom Mitglied: Silver◇
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Ciekawa jestem, co jadasz. Chętnie podpowiem, bo akurat co jeść, aby przytyć, to doskonale wiem :)
19 Aug 22 vom Mitglied: MaRRta81
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19 Aug 22 vom Mitglied: pokochajsiebie
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MaRRta81 jadam głównie nabiał.
Co polecasz?
19 Aug 22 vom Mitglied: pokochajsiebie
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Nabiał jest dla tych, co chcą schudnąć :) Przede wszystkim tyje się od garmażu, dań obiadowych, fast foodów i słodyczy/cukru.
20 Aug 22 vom Mitglied: MaRRta81
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pokochajsiebie's Gewichtsverlauf
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