Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2015
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 149,69g | Kohlh: 239,61g.
Frühstück: Impact Whey Protein, White Flakes, Fettarme Milch, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Cashewbutter, Fettarme Milch, Ideal Haferflocken. Abendessen: Myprotein Cashewbutter, Bauernglück Hähnchen-Brustfilet-Teilstück, Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sami Fitness's Gewichtsverlauf
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