Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3092 kcal
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Fett: 141,03g | Eiw: 124,28g | Kohlh: 351,25g.
Frühstück: Tempe Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Indomie Rasa Ayam Spesial, Tempe Goreng. Abendessen: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Kedelai. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Kental Manis, Roti, Misro, Bakpao. mehr...
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konstantes Gewicht
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nicowww's Gewichtsverlauf
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