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Punaise l’après covid 😱
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59,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 121,06g | Kohlh: 124,95g.
Frühstück: Lindt 78% Cacao Noir Corsé, Primeur Banane, Pure Via Stevia, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Yoplait Petit Suisse 0%. Mittagessen: Milbona Cheese Spread 10%, Dulano Jambon Cuit Doré. Abendessen: Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Picard Naan, Bonduelle Mâche Roquette, Tomates, Carrefour Asperges Blanches . Snacks/Sonstiges: LU Granola Coeur Extra Chocolat, Melons d'Eaux, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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elise2712's Gewichtsverlauf
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