Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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130,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 73,62g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 210,37g.
Frühstück: Salade de Fruits, Saumon Fumé, St Môret Ligne & Plaisir, Cracotte Cracotte au Froment, Miel. Mittagessen: Huile d'Olive, Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé), Betteraves, Parmesan (Râpé), Boursin Ail et Fines Herbes, Barilla Aaaa Pâtes Cuites . Abendessen: Grand Frais Salade de Fruits , M&M's M&M's, Cora Chouchou, Dolce Gusto Café au Lait, Pastel de Nata, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, St Môret Ligne & Plaisir, Odyssée Rillettes de Thon. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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