Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 74,35g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 232,05g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, Fried Egg, Coffee-Mate Natural Bliss Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: RA Sushi Lobster Shrimp Roll, Blueberries . Abendessen: Southern Tsunami Sushi Bar Seabreeze Salad, AFC Summer Roll 2. Snacks/Sonstiges: Horizon Organic 2% Reduced Fat Milk with DHA Omega-3, Skinny Pop Popcorn, Horizon Organic 2% Reduced Fat Milk with DHA Omega-3, Skinny Pop Popcorn. mehr...
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2368 kcal
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Bewegung:
walk - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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clucyevansmax's Gewichtsverlauf
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