Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
127 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 55 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2022:
2935 kcal Fett: 144,40g | Eiw: 131,83g | Kohlh: 281,33g.   Frühstück: Кофе, Простой Йогурт, Творог 9%. Mittagessen: Сливочное Масло, Пельмени Basic, Майонез (без Холестерина), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Tallegg Куриная Печень, Майонез (без Холестерина), Пельмени Basic. mehr...
Verlust von 90,3 kg pro Woche



     
 

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