Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 37,06g | Eiw: 103,40g | Kohlh: 214,93g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, Манная Крупа, Пискаревский Творог 5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Mittagessen: Салат Любимый Ванёк, Картофельное Пюре на Воде, Минтай с Овощами Ванёк. Abendessen: Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Мишка на Полюсе Пломбир с Карельской Черникой-Голубикой. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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chudesax's Gewichtsverlauf
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