Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 173,09g.
Frühstück: Melk (Halfvol), Banaan, Bolletje Beschuit, Jam, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Melk (Halfvol), AH Rosbief, AH Robuust Meergranen Broodjes. Abendessen: Burger King Grilled Chicken Barbecue. Snacks/Sonstiges: Bonbon, Bosbessen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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