|
взвесилась впервые после свадьбы, и это пздц. пять кило? за три недели? это же, ну, нереально как-то. не, тут ещё ПМСный отёк, но это обычно пара литров. сняла мерки - везде прибавление по см. перерыв в подсчёте и тренировках был на полторы недели всего. вопрос, уважаемые знатоки, какого черта?
|
1835 kcal
|
Fett: 103,24g | Eiw: 122,47g | Kohlh: 116,50g.
Frühstück: The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Сыроварня Сыр Буратта , Огурец (с Кожурой), Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Яйцо. Mittagessen: Бургер Кинг Латте без Сахара, Menza Том Ям. Abendessen: Кабачок, Слово Мясника Корейка. Snacks/Sonstiges: Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Be First First Whey Instant, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Bombbar Energy Grapefruit, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
|
|
2331 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
А зачем вы в месячные взвешиваетесь?
18 Aug 22 vom Mitglied: Калерия_2002
|
вот и я так набираю. Устроили себе диету для разгона обменки вчера 400 кк до 13:00, сегодня взвесилась, ниче не скинула, а вес большеват для меня, тоже не понимаю че происходит.
18 Aug 22 vom Mitglied: AnMore
|
Калерия_2002 попались весы на глаза, вот и взвесилась 🤷🏻♀️ но вообще да, сперва надо дождаться месячных и их завершения, а потом уже, если что, паниковать, по-хорошему
18 Aug 22 vom Mitglied: Фрау Кринге
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Фрау Кринге's Gewichtsverlauf
|