Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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128,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 122,83g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 15,47g.
Frühstück: Оливковое Масло, Philadelphia Original Cream Cheese, Оливки, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Авокадо, Earthbound Farm Organic Half Spring Mix & Half Baby Spinach. Mittagessen: Оливковое Масло, Earthbound Farm Organic Half Spring Mix & Half Baby Spinach, Огурец (без Кожуры), Philadelphia Original Cream Cheese, Яйцо, Бекон. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AnyaErra's Gewichtsverlauf
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