Retno sulistyowati's Notizen, 19 Aug 22

kurleb 200kalorian. semangat.......

Diätkalender ansehen, 19 August 2022:
845 kcal Fett: 28,39g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 89,43g.   Frühstück: Jus Tomat, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, ABC Saus Sambal , Steak Tempe. Mittagessen: Uleg Sambal Terasi, Petai, Tempe, Ikan Asin, Terung Dimasak, Sayur Asem, Nasi Jagung. Abendessen: Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. mehr...

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