Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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90,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 145,26g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Maccoffee Кофе, Чай с Молоком, Гречка с Мясом, Помидоры, Персики, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Гречка с Мясом, Помидоры, Персики, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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