Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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145,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 80,97g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный. Abendessen: Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Nadi170285's Gewichtsverlauf
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